Um minuto por dia para cuidar da sua saúde emocional. Anote suas emoções, receba exercícios personalizados e, se desejar, inicie sua terapia com um de nossos psicólogos.
ifeel: Bem-estar emocional para hoje.
A Ifeel une forças com empresas para ajudar os funcionários a superar os desafios da vida diária com o apoio de psicólogos credenciados, especializados em diversas áreas. Se você precisa de ajuda profissional ou simplesmente quer levar seu desenvolvimento pessoal um passo adiante, na ifeel você encontrará a ajuda que precisa por meio de nosso abrangente serviço de bem-estar emocional para empresas. Na ifeel, todos podem ter acesso confidencial ao melhor suporte psicológico profissional personalizado.
Como funciona?
Na ifeel, sabemos que a terapia requer continuidade e que o acesso deve ser fácil. Quando você for designado ao seu terapeuta, você entrará em uma "sala de terapia online" criada exclusivamente para você. Esse ambiente está aberto 24 horas e é completamente privado e confidencial; apenas você e seu psicólogo pessoal podem ler e escrever ali. Este será o lugar onde vocês dois trabalharão para alcançar seus objetivos.
Todos os nossos especialistas estão autorizados a praticar psicologia clínica; eles estão credenciados e segurados. Eles foram selecionados e bem treinados com o nosso método. Eles também são supervisionados e monitorados regularmente.
Como a Ifeel pode me ajudar?
Nossos psicólogos on-line ajudaram milhares de pessoas nas seguintes áreas:
- Desenvolvimento pessoal
- Estresse relacionado ao trabalho
- Depressão
- Ansiedade
- Distúrbios Alimentares
- Luto
- Problemas familiares
- Sexualidade
Ainda não se sente pronto para começar a terapia?
Pedir ajuda não é fácil, mas pode ser uma boa decisão. Se você ainda não se sentir capaz de dar esse passo e precisar de um incentivo, pode começar usando nossos recursos gratuitos. Oferecemos uma grande variedade de exercícios para ajudá-lo a reduzir seu estresse e lidar com a ansiedade, uma variedade de técnicas de relaxamento, exercícios de respiração, artigos para o seu desenvolvimento e atividades de atenção plena. Todas as nossas ferramentas foram desenvolvidas por psicólogos clínicos para ajudá-lo com as áreas que o preocupam diariamente e são totalmente gratuitas para todos os usuários do nosso serviço de bem-estar emocional para empresas.
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Você tem alguma pergunta ou sugestão? Por favor, escreva-nos para [email protected]. Sempre respondemos a cada mensagem o mais rápido possível.